Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1476 kcal
|
Fett: 77,26g | Prot: 109,72g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Parmesan Cheese (Hard), Fried Egg, Ground Meat. Middag: Beef Steak, Mum's Molokhia, White Rice. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mohamedsabryhegazy 's vikthistorik
|