|
Na weekend in Praag :)
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1940 kcal
|
Fett: 79,88g | Prot: 97,78g | Kolh.: 210,21g.
Frukost: Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep. Lunch: Baguette, Trattoria Alfredo Baguette Salami. Middag: Huls Droge Worst Sticks, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Geitenkaas Naturel, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Pita Bread, Breyers Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|