Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
103,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
2192 kcal
|
Fett: 117,06g | Prot: 104,36g | Kolh.: 173,40g.
Frukost: Waffle House Hash Browns "Scattered All The Way" w/Chili, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Rally's Big Buford. Middag: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|