Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
898 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 39,74g | Kolh.: 119,57g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Шоколадница Мясная Лазанья. Middag: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitbaker.muse 's vikthistorik
|