Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 74,28g | Kolh.: 239,11g.
Frukost: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Pedon Gocce di Cioccolato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Uva Sultanina, Dream Fruits Mandorle, Conad Cocco Grattugiato. Lunch: Bofrost Follie di Frutta , Conad Gallette di Farro, Dolcezze Savini Preparato per Panatura, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Fagiolini Fini, Antica Fattoria Albume d'uovo Pastorizzato. Middag: Conad Gallette di Farro, la Valle dei Raccolti Piselli e Carote, Uovo Sodo. Snacks/Annat: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|