|
Опять туда сюда.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1698 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 131,07g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Ясный Луг Молоко 3,2%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка 1200 Творог. Lunch: Кампина Сливки 10%, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Куриное Филе, Пружаны Сыр Грювер, Pasta Mania Рожки Отварные. Middag: Пролив Килька Неразделанная Обжаренная с Овощами в Томатном Соусе, Запеканка 1200 Творог. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|