Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
102,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 38,54g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|