Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1815 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 80,40g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Кофемания Раф Кофе, Шереметьевские Торты Тирамису, Ikea Салат с Индейкой, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами, Delasy Вермут. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|