Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
677 kcal
|
Fett: 16,54g | Prot: 34,32g | Kolh.: 96,64g.
Frukost: Вода с Лимоном, Царь Хлопья 7 Злаков, Отруби Ржаные. Lunch: Чай с Лимоном, Голубец. Snacks/Annat: Магнит Арбуз, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaN1971 's vikthistorik
|