Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1927 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 90,46g | Kolh.: 208,04g.
Frukost: Сус Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Пастила, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Лорд Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный, Олейна Масло Растительное, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Добродея Макароны, Троекурово Грудка Куриная. Middag: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Annat: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|