Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 84,61g | Prot: 89,82g | Kolh.: 30,61g.
Frukost: アボカド, キャベツ炒め, 牛肉. Lunch: キャベツ炒め, 牛肉. Middag: マイプロテイン プロテイン. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|