Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
307 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 23,16g | Kolh.: 27,49g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Pure Protein Соевый Протеин. Snacks/Annat: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|