Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
46,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1010 kcal
|
Fett: 46,67g | Prot: 63,28g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: Здравушка Сыр Знатный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Помидоры, Котлета Куриная, Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|