|
Now I am starting to feel like my old self again!
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
2060 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 91,43g | Kolh.: 265,78g.
Frukost: Apples, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Mama's Home Style Manicotti, Gala Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 okt 18 av medlem: baskington
|
Army, Navy, Air Force, Marines. ...What a great place, it's a great place to start!
07 okt 18 av medlem: D3m1g0d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|