Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
4386 kcal
|
Fett: 116,90g | Prot: 118,84g | Kolh.: 429,06g.
Frukost: Piña, Banano, Manzana, Bimbo Pan Integral, Huevo Revuelto, Tocino, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Gallo Pinto. Lunch: Hamburguesa Casera. Middag: Salchicha de Viena. Snacks/Annat: Cerveza. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|