Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
97,7 kg
Tappat hittills: 43,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
3268 kcal
|
Fett: 141,22g | Prot: 202,12g | Kolh.: 315,59g.
Frukost: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Apple Dessert Crisp, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Sukhi's Chicken Tikka Masala. Middag: Innofoods Dark Chocolate Nuggets, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Macaroni & Cheese (Individual), KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Drumstick, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Annat: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|