Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 39,67g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Green Tea, Hard-Boiled Egg. Lunch: Green Tea, Apples, Hard-Boiled Egg. Middag: Bokomo Instant Oats Chocolate. Snacks/Annat: Chocolate Covered Raisins, Orange Juice. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|