Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 57,39g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: BeFit Тыквенная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сочник, Чай с Сахаром, Борщ Украинский, Борщ Украинский. Middag: Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сливы, Сливы, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Королек, Клементины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zsakalova 's vikthistorik
|