Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1826 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 73,15g | Kolh.: 234,21g.
Frukost: Verde Campo Iogurte Desnatado, Atlhetica Best Whey. Middag: Brahma Brahma Chopp, Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterson_nutri 's vikthistorik
|