Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1400 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 70,58g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Noglut Molde Integral. Lunch: Agrosano Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Tomates, Santa Isabel Bistec Lomo Liso. Middag: ENSALADA FRUTAS. Snacks/Annat: De Mi Campo Caluga de Leche. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|