Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1415 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 56,53g | Kolh.: 145,18g.
Frukost: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски, Белый Хлеб. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое, Самса с Курицей, Шаурма с Курицей. Middag: Икра Красная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Annat: Snickers Minis. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vebertania 's vikthistorik
|