Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
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41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
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1525 kcal
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Fett: 49,30g | Prot: 54,57g | Kolh.: 223,70g.
Frukost: フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ベーコン, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, バター. Lunch: きんぴらごぼう, ご飯, キムチ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, タカノフーズ 納豆, 味噌汁. Middag: ロールパン, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, グラタン. Snacks/Annat: ちんすこう, なし, 全粒粉のビスケット, はちみつ, 明日香野 きな粉, バナナ, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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