Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
2099 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 169,93g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина, Pasta Mania Спиральки. Lunch: Bio Пломбир Мороженое, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог. Middag: Красная Цена Лечо, Hame Паштет из Свиной Печени, Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|