Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 117,73g | Kolh.: 173,62g.
Frukost: Вода с Лимоном и Мёдом, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Корица, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Славянские Традиции Творог 1%, Смешанные Орехи. Middag: Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Славянские Традиции Творог 1%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|