Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1293 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 62,65g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Шоколадница Черничный Чизкейк . Middag: William Lawson's Виски, Alpen Gold Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Galbani Сыр Моцарелла, Перепел. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|