Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1944 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 54,10g | Kolh.: 159,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Семена Чиа, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Дикий Атлантический Лосось, Яйцо, Авокадо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Vici Крабовое Мясо, Макдоналдс Большие Креветки (4), Роллы Канада, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Творожное Печенье, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliaG999 's vikthistorik
|