Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1573 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 39,49g | Kolh.: 217,93g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Батон, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Middag: Картошка Тушеная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|