Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
796 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 30,12g | Kolh.: 77,12g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Malbuner Ofenschinken, Freefrom Jogurt Pfirsich. Lunch: Gran Pavesi Cracker Olive, Milch, Weißwein, Migros Steinpilze Getrocknet, Olivenöl, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ossobuco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|