Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
457 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 38,82g | Kolh.: 19,95g.
Frukost: Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Тёма Биотворог Классический. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|