Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1524 kcal
|
Fett: 86,69g | Prot: 88,62g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Мармелад, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Выборжец Томаты Черри Желтые, Глобус Сардельки Докторские, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина с Овощами. Snacks/Annat: Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе с Молоком, Solgar Омега 3-6-9, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Выборжец Томаты Черри Желтые, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Greenfield Красный Чай с Малиной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesia_Shulga 's vikthistorik
|