Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
935 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 69,84g | Kolh.: 71,57g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|