Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
2322 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 136,66g | Kolh.: 245,29g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Куриные тефтели, Магнит Банан. Middag: Картофельная запеканка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жико Коктейль Ореховый, Сырники. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|