Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 30,89g | Kolh.: 73,30g.
Frukost: Eco Botanica Вафли, Микоян Карбонат Московский, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная, Вареное Яйцо, Хортекс Овощи по Деревенски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|