|
😒
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 109,88g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Сметанин Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кампина Сливки 10%, Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Куриное Филе, Pasta Mania Рожки Отварные. Middag: Пружаны Сыр Грювер. Snacks/Annat: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|