Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1680 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 74,90g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Omenat (Golden Delicious), Tomaatit, Eridanous Halloumi, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: TUC Suolakeksit, Tomaatit, Jauhelihapihvi, Sienikastike, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Snacks/Annat: Kuohuviini, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaanaleena 's vikthistorik
|