Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 40,27g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Яблоки, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лечо, Куриная Отбивная, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|