|
очень сильно застряла
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1058 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 81,60g | Kolh.: 59,42g.
Frukost: Кинза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга, Лето Укроп Свежий, Черемушки Хлеб Зерновик, Молодой Зеленый Лук, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сливы, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Лето Петрушка Свежая, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд, Вкуснотеево Ряженка 4%, Кешью, Курица Гриль. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Господа, несите тросы, человек застрял!
11 okt 18 av medlem: 🌙✨ SunShine
|
Спасибо! Я всегда знала,что окружающие мне помогут
12 okt 18 av medlem: sirena0211
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|