Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
3354 kcal
|
Fett: 93,54g | Prot: 185,37g | Kolh.: 413,31g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Роскар Яичный Белок, Egg, Макдоналдс Сахар, Coffee, Dried Cranberries, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Карусель Плов из Говядины. Middag: Перекресток Банан, Рахат Рахат Лукум, Buhanov Плов-Том из Индейки. Snacks/Annat: Egg, Роскар Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Cambreno, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Балтика Пиво 0, Ашан Арахис Соленый Жареный, Голден Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Анаком Пюре Картофельное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fish House Минтай Филе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|