Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 78,52g | Kolh.: 32,92g.
Frukost: Каравай Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lunch: Каравай Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|