Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
2059 kcal
|
Fett: 83,01g | Prot: 143,77g | Kolh.: 195,81g.
Frukost: Авокадо, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Формула Смаку Хлеб на Хмелю, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Helaes Масло Арахисовое , Премия Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Флагман Ставрида, Авокадо, Премия Гречневая Крупа, Помидоры, Кинза, Яйцо Куриное. Middag: Квашеная Капуста, Флагман Ставрида, Словяночка Кефир 1%, Банан, Украинский Творог 5%, Castelli Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Torras Шоколад, Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной, Roshen Какао, Сыр Пармезан (Твердый), Karma Масло Сливочное, Формула Смаку Хлеб Диабетический , Тыква, Украинский Творог 5%, 🍪 печенье, Ферма Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|