|
So excited to see the 180”s soon!
|
86,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1045 kcal
|
Fett: 84,91g | Prot: 64,87g | Kolh.: 10,16g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat. Lunch: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|