Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 43,00g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Nasi Putih, Ikan, Tahu, Tumis Buncis. Snacks/Annat: Kue Nagasari, Pisang Goreng, Semangka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zety ammity embellish 's vikthistorik
|