|
Lost most of the water weight from last weekend's carb-fest. Still up by 2 lbs. from last week, but that's a lot better than Monday's weight at 10 lbs. up.
|
110,8 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2012:
|
454 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 19,00g | Kolh.: 13,00g.
Lunch: shredded cheese Subway, Vinegar, oil, Subway Italian BMT salad. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay! Good to get that gain mostly erased.
24 aug 12 av medlem: bloodaxe
|
And I am still barely in the yellow on my progress bar, so... woot!
24 aug 12 av medlem: Eringiffin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eringiffin 's vikthistorik
|