Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
121,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1456 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 51,33g | Kolh.: 212,67g.
Frukost: Taco Bell Crunchwrap Supreme, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Lunch: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread. Middag: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Great Value Lasagna Enriched Macaroni Product (Dried Noodles). Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|