Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
109,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1653 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 55,83g | Kolh.: 247,16g.
Frukost: Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Tap Water. Lunch: Lemon Cake with Icing, Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Apples, Tap Water. Middag: Kashi GOLEAN Original Cereal, Plain Yogurt (Whole Milk), Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Tap Water. Snacks/Annat: Candy, Larabar Cashew Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|