Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
165,6 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
497 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 20,90g | Kolh.: 83,99g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Tomatoes, Soup, White Bread , Deli Sliced Ham. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|