Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
97,2 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
4163 kcal
|
Fett: 195,77g | Prot: 173,49g | Kolh.: 433,91g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Costco Pumpkin Streusel Muffin. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Potato with Cheese, Baked Breaded or Battered Cod. Middag: Pepsi Pepsi (Can), Cheddar Cheese , Frankfurter or Hot Dog on Bun, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Potato with Cheese, Fra'Mani Chicken Marsala. Snacks/Annat: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Innofoods Dark Chocolate Nuggets. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|