Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 105,40g | Kolh.: 65,04g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, IHOP Fried Eggs. Middag: Stuffed Green Olives, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Signature Cafe Parmesan Risotto, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Caribou Bone Marrow (Alaska Native), Veal Shank (Cooked, Braised), Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|