Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 35,59g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Banana. Lunch: Long John Silver's Fries - Basket Combo Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Chicken Plank. Middag: Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|