Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
2657 kcal
|
Fett: 143,60g | Prot: 135,34g | Kolh.: 224,05g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Экопродукт Варенье Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Middag: Мирель Муравейник , Мэри Хлеб Американский, Сыр Российский, Мясновъ Шпикачки Телячьи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|